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COMO CUIDAR DA PELE NO VERÃO

No verão o ressecamento da pele acontece de forma mais acentuada, por conta da maior exposição ao Sol e aos banhos de mar e piscina. “A gente precisa ter cuidado redobrado nesse período”, alerta a doutora Livia Martins, dermatologista que atende em Santo Antônio de Jesus.

Dra. Livia Martins

Precisamos prestar atenção no cuidado da proteção solar com as crianças, porque as crianças ficam mais expostas ao Sol e isso está relacionado ao aparecimento do câncer de pele no futuro, na idade adulta”, afirma a médica, ao dizer também que os melhores horários para se expor ao Sol é até às 10:00h da manhã e a partir das 16:00h da tarde.

Além do protetor solar, outros acessórios podem ser utilizados para se proteger do Sol e do calor, como as camisas de proteção solar, os chapéus e os sombreiros. “Mesmo em dias nublados é importantíssimo utilizar todas as medidas de proteção”, sugere a dermatologista. 

Estar com a pele sempre hidratada também é muito importante para prevenir os ressecamentos causados nessa época solar. “Ao sair do banho de mar, tomar um banho de água doce, tirar o sal da pele e aplicar hidratação para rosto e corpo”, indica a doutora Lívia Martins.

Os sabonetes nesse período também devem ser suaves, além de evitar o uso dos sabonetes antibacterianos, que também ressecam a pele. E os hidratantes pós Sol devem ser neutros”, também aconselha.

A recomendação da Sociedade Brasileira de Dermatologia é que a proteção solar seja de fator 30, e precisa ser aplicado 30 minutos antes da exposição solar. “O ideal é que a gente aplique antes até de vestir a roupa, para aplicarmos de uma forma bem generosa por toda área exposta”, sugere a médica. 

É muito importante também que se faça a remoção de todo resíduo da pele, que será ainda maior durante esse período por conta das aplicações de protetor solar. “O uso da água micelar é muito bem-vindo nesse caso, por limpar de uma maneira mais suave”, indica a Dra. Lívia.

Para aquelas pessoas que têm manchas na pele ou estão fazendo algum tratamento, os protetores faciais devem ser de cor, pois protegem mais da luz visível e dos raios ultravioletas propriamente ditos”, alerta. 

Os tratamentos mais utilizados para danos causados pelo Sol utilizam a hidratação com ácido hialurônico injetável, que auxilia na retenção de água na área aplicada. “São tratamentos para aquela pele que já foi fotodanificada e já tem um grau de dano solar”, diz a médica. 

Em relação aos tratamentos preventivos, eles não existem. Na verdade, a proteção solar é a maior proteção que podemos ter em relação aos danos solares”, conclui a Dra. Lívia Martins.

Victoria Mercês

20/01/2022

 

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